エリカ アンギャルさんの言葉
本当にその通りだと思います。
素敵。。。♡
良い事が書いてあるので読んで見て下さい♡
『人からの愛や好意、関心を追いかけないで！
それらは人が率先して与えてくれるものでない限り、得る価値のないものです。』
誰かを愛したり好きでいるにもかかわらず、その気持ちに報いてもらえなかったり、同じ感情を持ってもらえなかったり、あげくの果ては自分にまったく興味を持ってもらえないことほど人生の中で辛いことはありません。これが恋愛であれ友情であれ、または家族関係であったとしても、そのような境遇は感情的に最も克服し難い状況のひとつといって良いでしょう。
あなたが「おはよう」のメールを送っても、プレゼントを贈っても、相手のために時間を割いて何かをしてあげても、感謝されなかったり反応をしてもらえなかったり、相手にもされない。場合によっては気付かれることすらありません。あなたは、自分の気持ちに気付いてもらえない、または、自分と同じような感情を持ってもらえない誰かのために、絶えずわざわざ何かをしてあげているような感覚を覚えます。それでもあなたはそんな自分を止めることができません。
誰しも、完全に一方通行の人間関係やさほどの友人関係でないような相手に対して、その人から認められたり受け入れられたいという思いから頑張り過ぎたり「追いかける」という行動をとってしまうという経験があるはずです。
実際に生きていれば、こちらが好意を持っていても、相手が同じように感じていないということはよくあることですが、誰かに愛してもらったり好きになってもらうように強いることはできません。彼らが自ら積極的に愛や友情を与えてくれないのであれば、あなたはその人の気を引くために追従したりもがいたりする必要はありません。もしあなたが本当にその人たちにとって重要であれば、彼ら自身から注意を払ってくれます。
何より難しいことは、あなたの愛情や感情が誰にも受け止められなかったり、完全な一方通行になってしまっているということを自ら認めるということです。このことを認識して受け止めるということは往々にして苦痛を伴います。しかし、その悪循環を断つために自分から連絡をしようとする衝動を抑えたり、無理して頑張るのを止めたり、相手の反応を絶えず気にするのをやめたりすることはさらに難しいことです。
もし相手が自分に対して何の関心も持っていない場合は、そう仕向けるようにアピールし過ぎたり求めすぎたりしないでください。これは時に極めて難しいことで、愛情や人間関係においてはこれを追いかけないということが大切であり、むしろそれは相手の意志によって与えられるべきものなのです。
人に対する精神的圧迫や過度の期待というものは、その人たちの感情をさらに遠ざけてしまいます。とても難しいことかもしれませんが、その現実を受け止め、彼らの感情を尊重し、前に進んでいくことが大切です。あなたがやるべきことは、彼らの感情を取り戻すことではなく、全てのエネルギーをあなた自身に向けることです。何より自分自身を優先して、健康的な食事を心がけ、十分な睡眠を取り、リラックスする時間を見つけ、大好きなことに時間を費やし、あなたの情熱に従い（仕事でも趣味でも）、自分自身を愛し受け入れ、前向きで支えてくれる人たちに囲まれる環境を作ることです。
簡単に言うと、周囲のすばらしい人間関係（恋愛、友情、家族関係）を見極め、それを育むのです。逆に、一方通行の人間関係を見分け、その人たちに対して心の中で別れを告げ、彼らの成功を心から祈りましょう。
最後に、自分が自分らしくいることに幸せを感じてください。決して誰かに好きになってもらうために自分を変えようだなんて思わないでください。あなたにとって意味のある人であれば、彼らはありのままのあなたを好きになってくれます。そして、あなた自身も、あなたを本当に必要としている人のためにそのエネルギーを費やしてあげてください。
Lots of Love, Erica
それらは人が率先して与えてくれるものでない限り、得る価値のないものです。』
誰かを愛したり好きでいるにもかかわらず、その気持ちに報いてもらえなかったり、同じ感情を持ってもらえなかったり、あげくの果ては自分にまったく興味を持ってもらえないことほど人生の中で辛いことはありません。これが恋愛であれ友情であれ、または家族関係であったとしても、そのような境遇は感情的に最も克服し難い状況のひとつといって良いでしょう。
あなたが「おはよう」のメールを送っても、プレゼントを贈っても、相手のために時間を割いて何かをしてあげても、感謝されなかったり反応をしてもらえなかったり、相手にもされない。場合によっては気付かれることすらありません。あなたは、自分の気持ちに気付いてもらえない、または、自分と同じような感情を持ってもらえない誰かのために、絶えずわざわざ何かをしてあげているような感覚を覚えます。それでもあなたはそんな自分を止めることができません。
誰しも、完全に一方通行の人間関係やさほどの友人関係でないような相手に対して、その人から認められたり受け入れられたいという思いから頑張り過ぎたり「追いかける」という行動をとってしまうという経験があるはずです。
実際に生きていれば、こちらが好意を持っていても、相手が同じように感じていないということはよくあることですが、誰かに愛してもらったり好きになってもらうように強いることはできません。彼らが自ら積極的に愛や友情を与えてくれないのであれば、あなたはその人の気を引くために追従したりもがいたりする必要はありません。もしあなたが本当にその人たちにとって重要であれば、彼ら自身から注意を払ってくれます。
何より難しいことは、あなたの愛情や感情が誰にも受け止められなかったり、完全な一方通行になってしまっているということを自ら認めるということです。このことを認識して受け止めるということは往々にして苦痛を伴います。しかし、その悪循環を断つために自分から連絡をしようとする衝動を抑えたり、無理して頑張るのを止めたり、相手の反応を絶えず気にするのをやめたりすることはさらに難しいことです。
もし相手が自分に対して何の関心も持っていない場合は、そう仕向けるようにアピールし過ぎたり求めすぎたりしないでください。これは時に極めて難しいことで、愛情や人間関係においてはこれを追いかけないということが大切であり、むしろそれは相手の意志によって与えられるべきものなのです。
人に対する精神的圧迫や過度の期待というものは、その人たちの感情をさらに遠ざけてしまいます。とても難しいことかもしれませんが、その現実を受け止め、彼らの感情を尊重し、前に進んでいくことが大切です。あなたがやるべきことは、彼らの感情を取り戻すことではなく、全てのエネルギーをあなた自身に向けることです。何より自分自身を優先して、健康的な食事を心がけ、十分な睡眠を取り、リラックスする時間を見つけ、大好きなことに時間を費やし、あなたの情熱に従い（仕事でも趣味でも）、自分自身を愛し受け入れ、前向きで支えてくれる人たちに囲まれる環境を作ることです。
簡単に言うと、周囲のすばらしい人間関係（恋愛、友情、家族関係）を見極め、それを育むのです。逆に、一方通行の人間関係を見分け、その人たちに対して心の中で別れを告げ、彼らの成功を心から祈りましょう。
最後に、自分が自分らしくいることに幸せを感じてください。決して誰かに好きになってもらうために自分を変えようだなんて思わないでください。あなたにとって意味のある人であれば、彼らはありのままのあなたを好きになってくれます。そして、あなた自身も、あなたを本当に必要としている人のためにそのエネルギーを費やしてあげてください。
Lots of Love, Erica
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